45度角的天空
播出時間: 7 月 4 日(日)AM11:00~12:00
疫情中的心理安頓—心理諮商師 李克翰
三級警戒延長至七月12日,防疫在家的時間拉長,內心對於生活、經濟、未知的病毒威脅壓力愈來愈緊繃,我想到在這個時刻,更需要請我的朋友,諮商心理師李克翰,以他的專業來跟大家聊聊,在疫情當中怎麼讓身心保持平靜,怎麼在緊張、未知的恐懼中,尋求內心的平衡。
克翰跟我是在復健時期認識,相同的是我們都曾面對突來的意外,造成身體重大改變,帶來內心的衝擊。在這次的訪談當中,更是以我們都曾面對的無助與未知的恐懼,還有對於不可控的無助感,以障礙經驗來跟大家談疫情中的心理安頓。
PS.這幾週的照片都是電台的經典回放頁面連結,因為疫情都是在家錄音,也因此沒有跟來賓有合照,只好讓大家看我的背影了。
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